Σταυρινή Σταύρου

ΔΙΑΙΤΟΛΟΓΟΣ 

Η Σταύρου Σταυρινή κατάγεται από την Κύπρο αλλά ζει και εργάζεται στη Θεσσαλονίκη. Σπούδασε στο τμήμα Διατροφής & Διαιτολογίας του Αλεξάνδρειου Τεχνολογικού Εκπαιδευτικού Ιδρύματος στη Θεσσαλονίκη.

Ολοκλήρωσε με άριστα το ερευνητικό της με θέμα «Αξιολόγηση θρέψης παιδιών προ σχολικής ηλικίας(3-5ετών) και αξιολόγηση διατροφικού σχήματος σε παιδικούς σταθμούς».

Εκτός από τη συμμετοχή της σε συνέδρια και ημερίδες για την παρακολούθηση των εξελίξεων στο τομέα της υγείας, συμμετέχει και ως ομιλήτρια. Αρθρογραφεί αφιλοκερδώς σε ηλεκτρονικό περιοδικό, ιστοστελίδες κλπ.

Έχει έντονη εθελοντική δραστηριότητα σε εκδηλώσεις για ενημέρωση σχετικά με τη διατροφή.

Συμμετοχές σε συνέδρια/ ημερίδες/ σεμινάρια/:

- 8ΟΥ Πανελλήνιου Συνεδρίου Διατροφής και Διαιτολογίας.

- Σεμινάριο για την υγιεινή και την ασφάλεια τροφίμων  και την εφαρμογή του συστήματος HACCP .

- Ημερίδα για την διατροφική αξία και ασφάλεια των τροφίμων.

- 9ου Πανελληνίου Συνεδρίου Διατροφής και Διαιτολογίας.

- 8ου Πανελληνίου Συνεδρίου Σκλήρυνσης κατά Πλάκας.

- Δορυφορικό συμπόσιο για την αρτηριακή πίεση σε σχέση με τα καρδιαγγειακά νοσήματα και τρόποι αντιμετώπισής τους.

- Ημερίδα της Εταιρίας Παθολογίας Βορείου Ελλάδος με θέμα «Η σημασία της παχυσαρκίας στην εσωτερική παθολογία».

- «Σακχαρώδης Διαβήτης. Ένα σύγχρονο πρόβλημα υγείας¨» ΔΕΒΕ.

- Συμμετοχή ως ομιλήτρια στην ημερίδα διατροφής στο Νυμφαίο Φλώρινας «Παιδί και διατροφικές συνήθειες». Θέμα ομιλίας < Κοιλιοκάκη και διατροφή>

- Συμμετοχή ως ομιλήτρια στο 10ο Μακεδονικό Συνέδριο Διατροφής που πραγματοποιήθηκε στη Θεσσαλονίκη. Θέμα ομιλίας <διατροφική πρόσληψη παιδιών προσχολικής ηλικίας και αξιολόγηση διατροφικών σχημάτων παιδικών σταθμών>.

Πραγματοποίησε εθελοντικά εργαστήριο διατροφικής αγωγής σε σχολεία και νηπιαγωγεία στη Θεσσαλονίκη καθώς και στον Αστερόκοσμο στη ΔΕΘ. Επίσης συμμετείχε στην ολοήμερη αποκριάτικη εκδήλωση για μικρούς και μεγάλους, με σκοπό την ενίσχυση του Συλλόγου Φίλων του Θεαγενείου - Κοινωνικό Ογκολογικό Ιατρείο που διοργάνωσε το thessmama.gr με τη συνεργασία του Φιξ Inart στη Θεσσαλονίκη.

Ως διαιτολόγος διατροφολόγος επικεντρώνεται σε εξατομικευμένη διατροφή για :

-Εγκυμοσύνη / Θηλασμό

-Έφηβους /Παιδιά/Βρέφη

-Ενήλικες

-Υπερήλικες

-Διατήρηση σωματικού βάρους

-Απώλεια βάρους

-Πρόσληψη βάρους

-Διατροφικές Διαταραχές

-Εμμηνόπαυση

-Παθολογικές-κλινικές καταστάσεις(πχ. Υπέρταση, διαβήτη, υπερλιπιδαιμία κλπ)